「Barcode頭」、「M字額」，任你有男神般的身高和五官，吸引度大打折扣！

懷疑脫髮，牀鋪梳子頭髮一堆，又或頭頂突變光禿，不論男士女士，同樣擔憂不已。

為了拯救頭毛，不少人扭盡六壬，試盡各種偏方，包括流傳已久的薑水洗頭。到底是否有效？

拯救頭毛，最重要把握時機，否則神仙難救！ 閱讀全文 薑水洗頭趁早試 脫髮半年禿難救 →

look OR see OR watch?    –由 John 張 整理

Look, see and watch are verbs that we use to talk about our sense of sight – using our eyes. But they have important differences in meaning.

編者註：Look，有注視之意，集中注意、朝向特定目標地看。 See，指看見，有意或無意地看到。 Watch，指集中地去看，且可能會持續一段時間，帶有觀察、欣賞之意味。 閱讀全文 look / see / watch 三者間的差異? →

據估計，本港約有2-3萬人患有各類風濕病症，根據醫院管理局的數字顯示，在2004至06年專科門診覆診風濕病個案超過11,800宗，當中四成以上的病患者屬類風濕性關節炎。

類風濕性關節炎是一種慢性疾病，不但會影響全身關節，引致紅腫、疼痛、僵硬及變形，連肌肉、心、肺、皮膚、血管和神經等器官也會受破壞。如果治療不 當，病情會慢慢惡化，甚至令病人死亡。根據醫管局數據統計，類風濕性關節炎病人的死亡機會是常人的三至四倍，關節損壞數目越多，死亡率也會越高。

目前雖然沒有徹底根治類風濕性關節炎的方法，但只要病人及早接受適當治療，可以有效紓緩病情，減低對關節及身體組織的破壞，還繼續進行日常的活動和工作。

(感謝屯門醫院內科及老人科代理部門主管莫志超醫生審閱本頁內容)

閱讀全文 類風濕性關節炎 →

閱讀全文 婚禮過程長輩會介懷的7件事 →

形容詞使用次序  – 由John 張提供

形容詞不能亂放，要跟隨一套排列次序：

1. 限定詞（determiner）或　冠詞（article）
   determiner 例：this, that, these, those, my, mine, your, yours, him, his, her, hers, they, their, Sam’s ; 或
   article – a, an, the
2. 表達看法、主張、見解、意見 ── 例：polite, fun, cute, difficult, hard-working
3. 尺碼大小、比較級 ── 例：高度 ── tall, taller, tallest; short, high, low
   濶度 ──  wide, wider, widest; narrow, thin, slim
   長度 ──  long, longer, longest; short
   體積 ──  fat, fatter, fattest; huge
4. 形狀 ── 例：circular, oval, triangular, square, 5-sided, hexagonal, irregular
5. 年齡、年代 ── 例：new, young, adolescent, teenage, middle-aged, old, ancient
6. 顏色 ── 例：red, orange, yellow, green, blue, purple, white, grey, black, black and white, light blue, dark red, pale blue, reddish brown, off-white, bright green, warm yellow
7. 國籍 ── 例：Chinese, English, American, Canadian, Japanese
8. 宗教 ── 例：Buddhist, Taoist, Christian, Moslem (Muslim), pagan, atheist
9. 物質 ── 例：wood, plastic, metal, ceramic, paper, silk
10. 當作形容詞用的名詞 ── 例：campus (e.g. campus activities)
11. 形容詞修飾的名詞 ── 例：activities

閱讀全文 形容詞使用次序 →

陳先生前來門診，主訴其右手肘外側至前臂處疼痛數日，甚至嚴重到手部酸重無力，連拿茶杯都有困難。詢問病史後發現他有打網球的運動嗜好，因此罹患了俗稱 的”網球肘”。施太太以左手按壓著右手肘走進診間，主訴她一個月多前開始學習打高爾夫球，但這一兩週以來，開始出現右手肘內側腫痛的症狀，晚上拉棉被的時 後會痛醒，經診斷她罹患了高爾夫球肘。

閱讀全文 淺談「網球肘」和「高爾夫球肘」 →

七式走天涯

英語普遍被認為是世界語言，但無論文章如何千變萬化，英語句子卻只有七種結構。

那麼，熟習這七式英語結構，不單可以增強表達力／感染力，作品更靈活多變，而且更方便分析和吸收別人的寫作技巧！ 閱讀全文 英語句子結構 7 式 →

1. 出門不反鎖，插片輕易開
   出外買菜，到院子散一會步……有人認為，10多分鐘就回來，不會出什麼問題，常常把門帶上就出門了。其實防小偷們只要用一支長約40釐米帶鉤的薄塑膠片，在門鎖上方沿門縫插入，鉤住鎖舌輕輕一拉，“啪噠”一聲門鎖便會應聲而開，只要5分鐘，小偷就可以入室盜竊。
   防盜提示： 出門時一定要用鑰匙多轉兩三圈讓鎖舌伸展到位，鎖上大門，這樣就可防止插片盜竊。
   閱讀全文 家庭防盜 4 竅門 →

佛經上有所謂「煩惱即菩提」？現引用大德之說法來舉例說明：擔任教職的人，好比就是菩薩，學生就是度化的對象。一般人想度眾生，請他來聽聞佛法，還不見得會來；但是家長自動就會送子女來請老師度化，這是很好的因緣。教學時，若遇適當因緣，將佛法因緣果報的道理告訴學生，就是弘揚佛法，現在就是菩薩。佛法是智慧的啟發及道德的培養，能夠啟發眾生的智慧，培養眾生的德行。工作就是修行，修行就是工作；自己以身作則是身教，將做人做事、因緣果報的道理教示學生，就是言教。若能持此種看法，就是具有般若智慧，當下就是解脫，身心都能得到安定，自利又利他。

假使持另一種看法，覺得當老師很苦，有些調皮的學生專門跟老師搗蛋，天天要受學生的氣，本來是以慈悲心教導，學生不但不接受，還跟老師作對，甚至向父母告狀。遇到諸如此類的事情，就會覺得這種工作實在太辛苦了，吃力不討好，乾脆將工作辭掉；或者覺得學生好不好跟自己也沒關係，這樣的想法，就是失去了般若智慧。

透過般若智慧觀照、思惟，就是正知正見，當下就是解脫，煩惱即菩提。

為甚麼有些人能老當益壯，八十多歲看似五六十歲，而且還中氣十足？反之有些人則正值五六十歲但只有八十歲的體質，體弱多病？為了搜尋箇中原由，余總 結了一些小小的養生保健方案，這些方案都是余和一些年過八十的老前輩診證把脈時，有意無意間從他們口中打探到的小小心得，希望可和大家分享。

閱讀全文 長者養生保健心得 →

當你要去面試行政助或秘的時候，首先在穿著上，正式衣著有加分，但不是關鍵。温馨提示，夏天很熱，穿燙好的襯衫即可，不一定要加西裝外套，尤其長袖外套，或布料看起來厚重的 ，反而有反效果。個人也建議，因為天氣很熱，不一定要穿白襯衫黑褲子（黑白配）感覺悶比較死板。女生如果是淺粉紅+黑褲，或白襯衫+卡奇褲，其實都比較順眼清爽。
(穿著方式，還是請多參考企業文化，以上僅供參考)

閱讀全文 行政助理，秘書面試要訣 →

1967年，佛光山剛開闢時，一片刺竹荊棘，到處深壑崎嶇，可謂”地無三尺平，竹比三丈高”，許多人見了都卻步搖頭。有一天夜晚，我在看工程藍圖的時候，對身旁的心平說道：”看來開山建寺很不容易啊！”心平立刻回答說：”師父，記得您過去在宜蘭時常常告訴我們：’要有向困難挑戰的勇氣！’我願意跟隨您的腳步，突破一切難關。”心平不愧最早隨我出家，最能瞭解我的心意。

“人無千日好，花無百日紅”，一個人的前途，如同海上的浪潮起起落落，時有低潮，時有高潮。遇到困境，很多人不是算命卜卦、求命改運，就是向土地公、媽祖婆祈求化解，希望前途發達順遂，卻往往慌亂無功。遇到困境時，到底要如何突破？ 閱讀全文 如何突破困境-突破自己 – 星雲大師 →

Love Me For What I Am    by Carpenters

 We fell in love

On the first night that we met

Together

We’ve been happy

I have very few regrets

The ordinary problems

Have not been hard to face  閱讀全文 Love Me For What I Am -by Carpenters →